2.6.1.3. Ost och valnötter

Förord: Det som är jätte viktigt att märka är att all sorters ost innehåller höga mängder av fett nämligen mättat fett som är ett farligt fett för kroppen eftersom det höjer det onda kolesterolet (som leder till hjärtkärlsjukdomar) och kan blockera hjärtartärerna (dvs. leda till hjärtinfarkt pga. ökad risk för blodpropp).   Om vi sammanfattar ostkonsumtionen, innan vi går vidare, så märker man [...]

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.